Pepperoni, Salami et Charcuterie
BOLOGNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories316kcal / 100g
Protéines13.2g29.5% de l'énergie
Lipides29g64.7% de l'énergie
Glucides2.6g5.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.8g
Protéines
13.2g (29.5%)Lipides
29g (64.7%)Glucides
2.6g (5.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories316kcal
Protéines13.2g
Lipides29.0g
Glucides2.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines26%
Lipides totaux45%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 316 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga113minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BOLOGNA contient au total 316 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.2g de protéines, 29g de graisses et 2.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients