Pepperoni, Salami et Charcuterie

BEEF PASTRAMI, BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines15.8g81.4% de l'énergie
Lipides1.8g9.3% de l'énergie
Glucides1.8g9.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.4g
Protéines
15.8g (81.4%)
Lipides
1.8g (9.3%)
Glucides
1.8g (9.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines15.8g
Lipides1.8g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines32%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF PASTRAMI, BEEF apporte 88 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.8g de protéines, 1.8g de lipides et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium