Peanut butter and jelly sandwiches

Almond butter sandwich, on white bread

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories397kcal / 100g
Protéines13.3g18.1% de l'énergie
Lipides20.7g28.2% de l'énergie
Glucides39.4g53.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.4g
Protéines
13.3g (18.1%)
Lipides
20.7g (28.2%)
Glucides
39.4g (53.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories397kcal
Protéines13.3g
Lipides20.7g
Glucides39.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines27%
Lipides totaux32%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 397 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga142minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Almond butter sandwich, on white bread !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Cagnes-sur-Mer sur ValoGrid – collecte biodéchets à Cagnes-sur-Mer.

Service conforme à la loi 2024 (Cagnes-sur-Mer)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Almond butter sandwich, on white bread apporte 397 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 20.7g de lipides et 39.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc