Pastry Shells & Fillings

PASTRY SHELLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories429kcal / 100g
Protéines4.8g6.3% de l'énergie
Lipides26.2g34.4% de l'énergie
Glucides45.2g59.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total76.2g
Protéines
4.8g (6.3%)
Lipides
26.2g (34.4%)
Glucides
45.2g (59.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories429kcal
Protéines4.8g
Lipides26.2g
Glucides45.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines10%
Lipides totaux40%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PASTRY SHELLS contient au total 429 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 26.2g de graisses et 45.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium