Pasta/Noodles

Whole Grain Mini Cheese Ravioli

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories197kcal / 100g
Protéines13.2g31.4% de l'énergie
Lipides4.1g9.8% de l'énergie
Glucides24.7g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.0g
Protéines
13.2g (31.4%)
Lipides
4.1g (9.8%)
Glucides
24.7g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories197kcal
Protéines13.2g
Lipides4.1g
Glucides24.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines26%
Lipides totaux6%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Whole Grain Mini Cheese Ravioli contient au total 197 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.2g de protéines, 4.1g de graisses et 24.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C