Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines4.1g14.3% de l'énergie
Lipides8.1g28.3% de l'énergie
Glucides16.4g57.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
4.1g (14.3%)
Lipides
8.1g (28.3%)
Glucides
16.4g (57.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines4.1g
Lipides8.1g
Glucides16.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines8%
Lipides totaux12%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe contient au total 150 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.1g de protéines, 8.1g de graisses et 16.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A