Pasta Dinners
ZESTY GARLIC SPINACH PASTA AGILE BOWL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines18.7g21.6% de l'énergie
Lipides12g13.8% de l'énergie
Glucides56g64.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.7g
Protéines
18.7g (21.6%)Lipides
12g (13.8%)Glucides
56g (64.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines18.7g
Lipides12.0g
Glucides56.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines37%
Lipides totaux18%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ZESTY GARLIC SPINACH PASTA AGILE BOWL apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.7g de protéines, 12g de lipides et 56g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients