Pasta Dinners

TWISTS AND CHEDDAR DINNER, TWISTS AND CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines11.9g14.0% de l'énergie
Lipides3g3.5% de l'énergie
Glucides70.2g82.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.1g
Protéines
11.9g (14.0%)
Lipides
3g (3.5%)
Glucides
70.2g (82.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines11.9g
Lipides3.0g
Glucides70.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines24%
Lipides totaux5%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TWISTS AND CHEDDAR DINNER, TWISTS AND CHEDDAR apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 3g de lipides et 70.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium