Pasta Dinners

TWISTS AND CHEDDAR DINNER, TWISTS AND CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas11.9g14.0% de la energía
Grasas3g3.5% de la energía
Carbohidratos70.2g82.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.1g
Proteínas
11.9g (14.0%)
Grasas
3g (3.5%)
Carbohidratos
70.2g (82.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas11.9g
Grasas3.0g
Carbohidratos70.2g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales5%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TWISTS AND CHEDDAR DINNER, TWISTS AND CHEDDAR revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.9g de proteínas, 3g de lípidos y 70.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium