Pasta Dinners

THREE CHEESE MACARONI & CHEESE DINNER, THREE CHEESE MACARONI & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories379kcal / 100g
Protéines12.1g13.9% de l'énergie
Lipides7.8g9.0% de l'énergie
Glucides67.2g77.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.1g
Protéines
12.1g (13.9%)
Lipides
7.8g (9.0%)
Glucides
67.2g (77.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories379kcal
Protéines12.1g
Lipides7.8g
Glucides67.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines24%
Lipides totaux12%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THREE CHEESE MACARONI & CHEESE DINNER, THREE CHEESE MACARONI & CHEESE apporte 379 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 7.8g de lipides et 67.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium