Pasta Dinners

THREE CHEESE MACARONI & CHEESE DINNER, THREE CHEESE MACARONI & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías379kcal / 100g
Proteínas12.1g13.9% de la energía
Grasas7.8g9.0% de la energía
Carbohidratos67.2g77.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.1g
Proteínas
12.1g (13.9%)
Grasas
7.8g (9.0%)
Carbohidratos
67.2g (77.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías379kcal
Proteínas12.1g
Grasas7.8g
Carbohidratos67.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas24%
Grasas totales12%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THREE CHEESE MACARONI & CHEESE DINNER, THREE CHEESE MACARONI & CHEESE revela un aporte de 379 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 7.8g de lípidos y 67.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium