Pasta Dinners

SHELLS + VEGAN CHEDDAR PLANT-BASED MAC WITH CHICKPEA PASTA, SHELLS + VEGAN CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories328kcal / 100g
Protéines21.9g26.7% de l'énergie
Lipides5.5g6.7% de l'énergie
Glucides54.7g66.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.1g
Protéines
21.9g (26.7%)
Lipides
5.5g (6.7%)
Glucides
54.7g (66.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories328kcal
Protéines21.9g
Lipides5.5g
Glucides54.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines44%
Lipides totaux8%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 328 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga117minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHELLS + VEGAN CHEDDAR PLANT-BASED MAC WITH CHICKPEA PASTA, SHELLS + VEGAN CHEDDAR apporte 328 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.9g de protéines, 5.5g de lipides et 54.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium