Pasta Dinners

SHELLS & CHEDDAR CHEESE, SHELLS & CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories308kcal / 100g
Protéines11.5g17.6% de l'énergie
Lipides10.3g15.7% de l'énergie
Glucides43.6g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.4g
Protéines
11.5g (17.6%)
Lipides
10.3g (15.7%)
Glucides
43.6g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories308kcal
Protéines11.5g
Lipides10.3g
Glucides43.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines23%
Lipides totaux16%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 308 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHELLS & CHEDDAR CHEESE, SHELLS & CHEDDAR apporte 308 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 10.3g de lipides et 43.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium