Pasta Dinners
SHELLS & CHEDDAR CHEESE, SHELLS & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías308kcal / 100g
Proteínas11.5g17.6% de la energía
Grasas10.3g15.7% de la energía
Carbohidratos43.6g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.4g
Proteínas
11.5g (17.6%)Grasas
10.3g (15.7%)Carbohidratos
43.6g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías308kcal
Proteínas11.5g
Grasas10.3g
Carbohidratos43.6g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas23%
Grasas totales16%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 308 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga110minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHELLS & CHEDDAR CHEESE, SHELLS & CHEDDAR revela un aporte de 308 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.5g de proteínas, 10.3g de lípidos y 43.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes