Pasta Dinners

SAM MILLS, DELUXE YELLOW MAC & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories308kcal / 100g
Protéines7.7g12.0% de l'énergie
Lipides9.6g14.9% de l'énergie
Glucides47.1g73.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.4g
Protéines
7.7g (12.0%)
Lipides
9.6g (14.9%)
Glucides
47.1g (73.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories308kcal
Protéines7.7g
Lipides9.6g
Glucides47.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines15%
Lipides totaux15%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 308 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SAM MILLS, DELUXE YELLOW MAC & CHEESE apporte 308 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 9.6g de lipides et 47.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A