Pasta Dinners

QUICK N' CHEESY MACARONI & CHEESE CUP, QUICK N' CHEESY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories379kcal / 100g
Protéines12.1g13.6% de l'énergie
Lipides6g6.8% de l'énergie
Glucides70.7g79.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.8g
Protéines
12.1g (13.6%)
Lipides
6g (6.8%)
Glucides
70.7g (79.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories379kcal
Protéines12.1g
Lipides6.0g
Glucides70.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines24%
Lipides totaux9%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que QUICK N' CHEESY MACARONI & CHEESE CUP, QUICK N' CHEESY apporte 379 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 6g de lipides et 70.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium