Pasta Dinners

PASTA SALAD, CREAMY PARMESAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories343kcal / 100g
Protéines11.4g13.1% de l'énergie
Lipides1.4g1.6% de l'énergie
Glucides74.3g85.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.1g
Protéines
11.4g (13.1%)
Lipides
1.4g (1.6%)
Glucides
74.3g (85.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories343kcal
Protéines11.4g
Lipides1.4g
Glucides74.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines23%
Lipides totaux2%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PASTA SALAD, CREAMY PARMESAN contient au total 343 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 1.4g de graisses et 74.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin A