Pasta Dinners

PARMESAN PASTA SIDE DISH, WHEAT AND SPINACH PASTA IN A CREAMY PARMESAN SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories383kcal / 100g
Protéines11.7g13.2% de l'énergie
Lipides5g5.7% de l'énergie
Glucides71.7g81.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.4g
Protéines
11.7g (13.2%)
Lipides
5g (5.7%)
Glucides
71.7g (81.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories383kcal
Protéines11.7g
Lipides5.0g
Glucides71.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines23%
Lipides totaux8%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 383 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga137minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PARMESAN PASTA SIDE DISH, WHEAT AND SPINACH PASTA IN A CREAMY PARMESAN SAUCE apporte 383 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.7g de protéines, 5g de lipides et 71.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium