Pasta Dinners

MACARONI SALAD, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines2.9g6.8% de l'énergie
Lipides12.5g29.3% de l'énergie
Glucides27.2g63.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.6g
Protéines
2.9g (6.8%)
Lipides
12.5g (29.3%)
Glucides
27.2g (63.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines2.9g
Lipides12.5g
Glucides27.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines6%
Lipides totaux19%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI SALAD, ORIGINAL apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 12.5g de lipides et 27.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C