Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines14.3g16.7% de l'énergie
Lipides2.9g3.4% de l'énergie
Glucides68.6g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.8g
Protéines
14.3g (16.7%)
Lipides
2.9g (3.4%)
Glucides
68.6g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines14.3g
Lipides2.9g
Glucides68.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines29%
Lipides totaux4%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI & CHEESE DINNER apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 2.9g de lipides et 68.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium