Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE DINNER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein14.3g16.7% der Energie
Fett2.9g3.4% der Energie
Kohlenhydrate68.6g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.8g
Protein
14.3g (16.7%)Fett
2.9g (3.4%)Kohlenhydrate
68.6g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein14.3g
Fett2.9g
Kohlenhydrate68.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein29%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI & CHEESE DINNER 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 2.9g Fett und 68.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten