Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories343kcal / 100g
Protéines11.4g13.3% de l'énergie
Lipides1.4g1.6% de l'énergie
Glucides72.9g85.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.7g
Protéines
11.4g (13.3%)
Lipides
1.4g (1.6%)
Glucides
72.9g (85.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories343kcal
Protéines11.4g
Lipides1.4g
Glucides72.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines23%
Lipides totaux2%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI & CHEESE DINNER apporte 343 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 1.4g de lipides et 72.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium