Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE DINNER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein11.4g13.3% der Energie
Fett1.4g1.6% der Energie
Kohlenhydrate72.9g85.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
11.4g (13.3%)Fett
1.4g (1.6%)Kohlenhydrate
72.9g (85.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein11.4g
Fett1.4g
Kohlenhydrate72.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein23%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI & CHEESE DINNER 343 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.4g Protein, 1.4g Fett und 72.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten