Pasta Dinners
MAC & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines11.5g17.6% de l'énergie
Lipides10.3g15.7% de l'énergie
Glucides43.6g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total65.4g
Protéines
11.5g (17.6%)Lipides
10.3g (15.7%)Glucides
43.6g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines11.5g
Lipides10.3g
Glucides43.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines23%
Lipides totaux16%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MAC & CHEESE contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 10.3g de graisses et 43.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients