Pasta Dinners
MAC & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas11.5g17.6% de la energía
Grasas10.3g15.7% de la energía
Carbohidratos43.6g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.4g
Proteínas
11.5g (17.6%)Grasas
10.3g (15.7%)Carbohidratos
43.6g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas11.5g
Grasas10.3g
Carbohidratos43.6g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas23%
Grasas totales16%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MAC & CHEESE proporciona 321 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 10.3g de grasas y 43.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes