Pasta Dinners

LASAGNA PASTA, BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories361kcal / 100g
Protéines8.3g9.8% de l'énergie
Lipides1.4g1.7% de l'énergie
Glucides75g88.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.7g
Protéines
8.3g (9.8%)
Lipides
1.4g (1.7%)
Glucides
75g (88.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories361kcal
Protéines8.3g
Lipides1.4g
Glucides75.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines17%
Lipides totaux2%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 361 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LASAGNA PASTA, BEEF apporte 361 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 1.4g de lipides et 75g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium