Pasta Dinners

FAST MAC MACARONI & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories393kcal / 100g
Protéines13.1g14.8% de l'énergie
Lipides8.2g9.3% de l'énergie
Glucides67.2g75.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.5g
Protéines
13.1g (14.8%)
Lipides
8.2g (9.3%)
Glucides
67.2g (75.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories393kcal
Protéines13.1g
Lipides8.2g
Glucides67.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines26%
Lipides totaux13%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FAST MAC MACARONI & CHEESE apporte 393 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.1g de protéines, 8.2g de lipides et 67.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium