Pasta Dinners
CREAMY BROCCOLI TUNA, HOME COOKED SKILLET DINNER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories361kcal / 100g
Protéines11.1g12.9% de l'énergie
Lipides2.8g3.3% de l'énergie
Glucides72.2g83.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.1g
Protéines
11.1g (12.9%)Lipides
2.8g (3.3%)Glucides
72.2g (83.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories361kcal
Protéines11.1g
Lipides2.8g
Glucides72.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines22%
Lipides totaux4%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 361 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CREAMY BROCCOLI TUNA, HOME COOKED SKILLET DINNER apporte 361 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 2.8g de lipides et 72.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients