Pasta Dinners
CREAMY BROCCOLI TUNA, HOME COOKED SKILLET DINNER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías361kcal / 100g
Proteínas11.1g12.9% de la energía
Grasas2.8g3.3% de la energía
Carbohidratos72.2g83.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.1g
Proteínas
11.1g (12.9%)Grasas
2.8g (3.3%)Carbohidratos
72.2g (83.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías361kcal
Proteínas11.1g
Grasas2.8g
Carbohidratos72.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas22%
Grasas totales4%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CREAMY BROCCOLI TUNA, HOME COOKED SKILLET DINNER revela un aporte de 361 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 2.8g de lípidos y 72.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes