Pasta Dinners

CHEDDAR & PARMESAN MACARONI & CHEESE, CHEDDAR & PARMESAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines6.4g24.7% de l'énergie
Lipides6.8g26.3% de l'énergie
Glucides12.7g49.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.9g
Protéines
6.4g (24.7%)
Lipides
6.8g (26.3%)
Glucides
12.7g (49.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines6.4g
Lipides6.8g
Glucides12.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux10%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEDDAR & PARMESAN MACARONI & CHEESE, CHEDDAR & PARMESAN apporte 136 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.4g de protéines, 6.8g de lipides et 12.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium