Pasta Dinners
CHEDDAR & PARMESAN MACARONI & CHEESE, CHEDDAR & PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein6.4g24.7% der Energie
Fett6.8g26.3% der Energie
Kohlenhydrate12.7g49.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
6.4g (24.7%)Fett
6.8g (26.3%)Kohlenhydrate
12.7g (49.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein6.4g
Fett6.8g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEDDAR & PARMESAN MACARONI & CHEESE, CHEDDAR & PARMESAN 136 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 6.8g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten