Pasta Dinners

CHEDDAR BROCCOLI, CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories347kcal / 100g
Protéines19g22.0% de l'énergie
Lipides1.1g1.3% de l'énergie
Glucides66.3g76.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.4g
Protéines
19g (22.0%)
Lipides
1.1g (1.3%)
Glucides
66.3g (76.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories347kcal
Protéines19.0g
Lipides1.1g
Glucides66.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines38%
Lipides totaux2%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 347 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga124minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEDDAR BROCCOLI, CHEDDAR apporte 347 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19g de protéines, 1.1g de lipides et 66.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium