Pasta Dinners

BEAN PASTA + VEGGIE KIT LENTIL PENNE, ITALIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories353kcal / 100g
Protéines21.2g24.3% de l'énergie
Lipides2.4g2.8% de l'énergie
Glucides63.5g72.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.1g
Protéines
21.2g (24.3%)
Lipides
2.4g (2.8%)
Glucides
63.5g (72.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories353kcal
Protéines21.2g
Lipides2.4g
Glucides63.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines42%
Lipides totaux4%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 353 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEAN PASTA + VEGGIE KIT LENTIL PENNE, ITALIAN apporte 353 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.2g de protéines, 2.4g de lipides et 63.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C