Pasta Dinners
BEAN PASTA + VEGGIE KIT LENTIL PENNE, ITALIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein21.2g24.3% der Energie
Fett2.4g2.8% der Energie
Kohlenhydrate63.5g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.1g
Protein
21.2g (24.3%)Fett
2.4g (2.8%)Kohlenhydrate
63.5g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein21.2g
Fett2.4g
Kohlenhydrate63.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein42%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEAN PASTA + VEGGIE KIT LENTIL PENNE, ITALIAN 353 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.2g Protein, 2.4g Fett und 63.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten