Pâtes par Forme
WHOLE WHEAT ORZO RICE-SHAPED PASTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories339kcal / 100g
Protéines14.3g16.2% de l'énergie
Lipides2.7g3.1% de l'énergie
Glucides71.4g80.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.4g
Protéines
14.3g (16.2%)Lipides
2.7g (3.1%)Glucides
71.4g (80.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories339kcal
Protéines14.3g
Lipides2.7g
Glucides71.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines29%
Lipides totaux4%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT ORZO RICE-SHAPED PASTA contient au total 339 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 2.7g de graisses et 71.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients