Pâtes par Forme
WHOLE WHEAT LASAGNA, WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories375kcal / 100g
Protéines10.7g11.9% de l'énergie
Lipides2.7g3.0% de l'énergie
Glucides76.8g85.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.2g
Protéines
10.7g (11.9%)Lipides
2.7g (3.0%)Glucides
76.8g (85.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories375kcal
Protéines10.7g
Lipides2.7g
Glucides76.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT LASAGNA, WHOLE WHEAT contient au total 375 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 2.7g de graisses et 76.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients