Pâtes par Forme

WHOLE FOODS MARKET, SPINACH ASIAGO RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories201kcal / 100g
Protéines10.3g24.0% de l'énergie
Lipides7.1g16.6% de l'énergie
Glucides25.5g59.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.9g
Protéines
10.3g (24.0%)
Lipides
7.1g (16.6%)
Glucides
25.5g (59.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories201kcal
Protéines10.3g
Lipides7.1g
Glucides25.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux11%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 201 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE FOODS MARKET, SPINACH ASIAGO RAVIOLI apporte 201 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 7.1g de lipides et 25.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C