Pâtes par Forme

WHOLE FOODS MARKET, PESTO RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories223kcal / 100g
Protéines10.3g22.8% de l'énergie
Lipides6g13.3% de l'énergie
Glucides28.8g63.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.1g
Protéines
10.3g (22.8%)
Lipides
6g (13.3%)
Glucides
28.8g (63.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories223kcal
Protéines10.3g
Lipides6.0g
Glucides28.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux9%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHOLE FOODS MARKET, PESTO RAVIOLI contient au total 223 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 6g de graisses et 28.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A