Pâtes par Forme

ULTRAGRAIN WITH QUINOA SPAGHETTI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines14g16.0% de l'énergie
Lipides1.8g2.1% de l'énergie
Glucides71.9g82.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.7g
Protéines
14g (16.0%)
Lipides
1.8g (2.1%)
Glucides
71.9g (82.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines14.0g
Lipides1.8g
Glucides71.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines28%
Lipides totaux3%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ULTRAGRAIN WITH QUINOA SPAGHETTI contient au total 333 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14g de protéines, 1.8g de graisses et 71.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIron