Pâtes par Forme

SUPERFOOD SPINACH & KALE RAVIOLI, SPINACH & KALE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories220kcal / 100g
Protéines11g23.4% de l'énergie
Lipides7g14.9% de l'énergie
Glucides29g61.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.0g
Protéines
11g (23.4%)
Lipides
7g (14.9%)
Glucides
29g (61.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories220kcal
Protéines11.0g
Lipides7.0g
Glucides29.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux11%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SUPERFOOD SPINACH & KALE RAVIOLI, SPINACH & KALE contient au total 220 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11g de protéines, 7g de graisses et 29g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C