Pâtes par Forme

SPINACH & CHEESE WITH RICOTTA, PARMESAN, & ROMANO CHEESES TORTELLINI, SPINACH & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories292kcal / 100g
Protéines11.3g17.6% de l'énergie
Lipides7.5g11.7% de l'énergie
Glucides45.3g70.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.1g
Protéines
11.3g (17.6%)
Lipides
7.5g (11.7%)
Glucides
45.3g (70.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories292kcal
Protéines11.3g
Lipides7.5g
Glucides45.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines23%
Lipides totaux12%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 292 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & CHEESE WITH RICOTTA, PARMESAN, & ROMANO CHEESES TORTELLINI, SPINACH & CHEESE apporte 292 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 7.5g de lipides et 45.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium