Pâtes par Forme

SPINACH & CHEESE RAVIOLI TRADITIONAL ITALIAN STYLE PASTA FILLED WITH SPINACH AND A FOUR CHEESE BLEND OF RICOTTA, MOZZARELLA, PARMESAN AND FONTINA CHEESES, SPINACH & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories210kcal / 100g
Protéines9g18.8% de l'énergie
Lipides5g10.4% de l'énergie
Glucides34g70.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.0g
Protéines
9g (18.8%)
Lipides
5g (10.4%)
Glucides
34g (70.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories210kcal
Protéines9.0g
Lipides5.0g
Glucides34.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux8%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 210 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & CHEESE RAVIOLI TRADITIONAL ITALIAN STYLE PASTA FILLED WITH SPINACH AND A FOUR CHEESE BLEND OF RICOTTA, MOZZARELLA, PARMESAN AND FONTINA CHEESES, SPINACH & CHEESE apporte 210 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 5g de lipides et 34g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium