Pâtes par Forme

SPAGHETTI WITH MEAT SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories426kcal / 100g
Protéines22.2g24.0% de l'énergie
Lipides9.3g10.0% de l'énergie
Glucides61.1g66.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.6g
Protéines
22.2g (24.0%)
Lipides
9.3g (10.0%)
Glucides
61.1g (66.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories426kcal
Protéines22.2g
Lipides9.3g
Glucides61.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines44%
Lipides totaux14%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 426 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche101minutes
🧘‍♀️Yoga152minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPAGHETTI WITH MEAT SAUCE apporte 426 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.2g de protéines, 9.3g de lipides et 61.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C