Pâtes par Forme
SPAGHETTI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories393kcal / 100g
Protéines12.5g13.5% de l'énergie
Lipides1.8g1.9% de l'énergie
Glucides78.6g84.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.9g
Protéines
12.5g (13.5%)Lipides
1.8g (1.9%)Glucides
78.6g (84.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories393kcal
Protéines12.5g
Lipides1.8g
Glucides78.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines25%
Lipides totaux3%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPAGHETTI apporte 393 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 1.8g de lipides et 78.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients