Pâtes par Forme

ROTINI WITH BEETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories345kcal / 100g
Protéines16.4g19.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides69.1g80.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.5g
Protéines
16.4g (19.2%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
69.1g (80.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories345kcal
Protéines16.4g
Lipides0.0g
Glucides69.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines33%
Lipides totaux0%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROTINI WITH BEETS apporte 345 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.4g de protéines, 0g de lipides et 69.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium