Pasta por Forma

ROTINI WITH BEETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías345kcal / 100g
Proteínas16.4g19.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos69.1g80.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.5g
Proteínas
16.4g (19.2%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
69.1g (80.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías345kcal
Proteínas16.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos69.1g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas33%
Grasas totales0%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROTINI WITH BEETS revela un aporte de 345 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.4g de proteínas, 0g de lípidos y 69.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium