Pâtes par Forme

ROTINI PASTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines16.1g18.0% de l'énergie
Lipides1.8g2.0% de l'énergie
Glucides71.4g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.3g
Protéines
16.1g (18.0%)
Lipides
1.8g (2.0%)
Glucides
71.4g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines16.1g
Lipides1.8g
Glucides71.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines32%
Lipides totaux3%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROTINI PASTA apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.1g de protéines, 1.8g de lipides et 71.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium