Pâtes par Forme

ROMAN STYLE PASTA, TONNARELLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines10.6g15.8% de l'énergie
Lipides1.2g1.8% de l'énergie
Glucides55.3g82.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.1g
Protéines
10.6g (15.8%)
Lipides
1.2g (1.8%)
Glucides
55.3g (82.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines10.6g
Lipides1.2g
Glucides55.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux2%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROMAN STYLE PASTA, TONNARELLI apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 1.2g de lipides et 55.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium