Pasta nach Form
ROMAN STYLE PASTA, TONNARELLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein10.6g15.8% der Energie
Fett1.2g1.8% der Energie
Kohlenhydrate55.3g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.1g
Protein
10.6g (15.8%)Fett
1.2g (1.8%)Kohlenhydrate
55.3g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein10.6g
Fett1.2g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROMAN STYLE PASTA, TONNARELLI 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 1.2g Fett und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten