Pâtes par Forme

RAVIOLI, LOBSTER WITH FRESH HERBS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories296kcal / 100g
Protéines15.9g23.0% de l'énergie
Lipides7.1g10.3% de l'énergie
Glucides46g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.0g
Protéines
15.9g (23.0%)
Lipides
7.1g (10.3%)
Glucides
46g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories296kcal
Protéines15.9g
Lipides7.1g
Glucides46.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines32%
Lipides totaux11%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 296 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAVIOLI, LOBSTER WITH FRESH HERBS apporte 296 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.9g de protéines, 7.1g de lipides et 46g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C